这段时间……在很努力的维持自己的状态，希望能稍微稳定一点。
几个月以来一直在尽量去调整心情，思维尽量不往坏的方面发散，每次开始想不好的事赶快转移注意力，但是今天注意力没办法转移，整个人非常焦虑无法思考问题，情绪波动很大，甚至没办法和人进行时间稍长一点的正常交流。
其实前一段时间就有一定的预兆，之前还可以在有负面想法的时候意识到不对并及时停止扩散，而这几天负面思维出现任由其扩散不去阻止并且没觉得哪里不对，现在稍微冷静一点了，所以记下来，不清醒的时候如果能看到大概会有些用处……
冷静啊兄弟！！！你还年轻啊！！还有希望！！！还能比现在更差吗！！（能×）啊就算比现在更差又怎么样！！人生就是落落落落落落落落落落落落落……以后！才能起嘛！
我想我还可以继续生活，我想我依然热爱生命，活着有太多快乐的事了，如果停到现在就太亏了！！
OK，那么，继续加油
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